1. Diet
Sebelum berkonsultasi pada dokter, coba lirik dulu lemak di perut. Apakah Anda termasuk orang yang kelebihan berat badan? Jika iya, maka itu adalah salah satu pnyebab disfungsi ereksi.mulailah diet untuk mengatasi disfungsi ereksi.
2. Olahraga
Pola makan sehat dan olahraga ada dua hal penting yang tidak terpisahkan. Jadi selain menjalani program diet, Anda sebaiknya juga membiasakan diri untuk berolahraga. Selain bisa mengatasi disfungsi ereksi olahraga juga bagus untuk performa Anda di atas ranjang juga akan lebih terjaga.
3. Kebiasaan buruk
Apakah Anda perokok atau pecandu minuman beralkohol? Jika iya, bisa jadi disfungsi ereksi yang Anda alami disebabkan oleh hal itu. Untuk mengatasinya, Anda jelas harus menghentikan kebiasaan buruk tersebut karena itu adalah salah satu cara mengatasi disfungsi ereksi
4. Senam Kegel
Bukan cuma wanita yang dianjurkan melakukan senam Kegel, pria juga demikian. Senam ini memperkuat otot pinggul dan melancarkan peredaran darah di sekitar area tersebut. Sehingga kehidupan seksual Anda akan menjadi lebih baik dengan rajin senam Kegel.
5. Dokter
Terakhir, jika memang semua cara tersebut tidak mampu mengatasi masalah disfungsi ereksi, Anda sebaiknya lekas berkonsultasi dengan dokter. Jangan-jangan Anda memang membutuhkan perawatan khusus untuk menangani disfungsi ereksi.
Nah itulah beberapa cara mengatasi disfungsi ereksi , gunakan cara terbaik agar disfungsi ereksi yang terjadi pada anda dapat cepat teratasi dan dapat dengan cepat memuaskan istri anda ketika berhubungan intim.